Veido kaukės jau seniai tapo neatsiejama odos priežiūros dalimi, o jų populiarumas nuolat auga. Šiuolaikinė kosmetikos rinka siūlo daugybę skirtingų kaukių tipų, tačiau ypatingą dėmesį pritraukia tokie prekių ženklai kaip Biodance, kurie derina pažangias technologijas, moksliškai pagrįstas sudėtis ir dermatologiškai saugius ingredientus. Šios kaukės ne tik puoselėja odą, bet ir turi teigiamą poveikį bendrai savijautai. … Daugiau: Kodėl veido kaukės yra svarbi odos priežiūros dalis ir kuo išsiskiria Biodance?
Autorius: zawe1n1
Aminorūgštys – kas tai, nauda sportui ir kaip pasirinkti?
Aminorūgštys – tai baltymų „statybiniai blokai“, iš kurių formuojasi mūsų raumenys, fermentai ir hormonai. Sportuojant jų poreikis išauga, todėl kai kuriais atvejais verta pagalvoti apie aminorūgštys kaip mitybos papildą. Šiame gide trumpai ir aiškiai: kas yra EAA ir BCAA, kuo jos skiriasi, kada naudingiausios ir kaip jas vartoti. Kas yra aminorūgštys ir kodėl jos svarbios? … Daugiau: Aminorūgštys – kas tai, nauda sportui ir kaip pasirinkti?
Kas yra periodontologas ir ką jis daro?
Dažnas, ypač brandesnio amžiaus sulaukęs žmogus, valantis dantis gali pastebėti apie periodonto ligas įspėjančius simptomus, tokius kaip dantenų kraujavimą, patinimą, pasikeitusią dantų spalvą, negerą burnos kvapą, ar net klibančius dantis. Tokiu atveju patartina suskubti apsilankyti pas periodontologą. Periodontologas – tai specialistas, kuris specializuojasi dantenų ligų gydymo srityje. Periodontologas atilieka įvairias procedūras, skirtas dantenų ir aplinkinių … Daugiau: Kas yra periodontologas ir ką jis daro?
Omega-3 – riebalų rūgštys stipriai širdžiai ir sveikam kūnui
Širdies sveikata – tai mūsų energijos, ištvermės ir gyvenimo kokybės pagrindas. Nors dažnai apie ją susimąstome tik išgirdę gydytojo perspėjimą ar pajutę pirmuosius nuovargio simptomus, iš tiesų ja rūpintis reikia kasdien. Vienas paprasčiausių būdų palaikyti sveiką širdį – pasirūpinti tinkamu omega-3 riebalų rūgščių kiekiu. Šios naudingosios riebalų rūgštys yra tikra organizmo atrama – jos stiprina … Daugiau: Omega-3 – riebalų rūgštys stipriai širdžiai ir sveikam kūnui
Kas iš tikrųjų vyksta ant tavo odos paviršiaus
Ar tikrai žinome, kas vyksta ant mūsų odos paviršiaus, ar tiesiog pasiduodame populiariems mitams ir reklamų pažadams? Moksliniai tyrimai vis dažniau atskleidžia, kad odos paviršius – tai kur kas daugiau negu matoma apsauginė plėvelė. Tai sudėtinga ekosistema, kurioje nuolat vyksta nematomos kovos tarp mikroorganizmų, cheminių junginių ir išorės veiksnių. Šiame straipsnyje išanalizuosime naujausius atradimus ir kvestionuosime … Daugiau: Kas iš tikrųjų vyksta ant tavo odos paviršiaus
Sėdimas darbas ir hemorojus: ką daryti?
Hemorojus – tai viena dažniausių civilizacijos ligų, kuri ypač dažnai paliečia žmones, dirbančius sėdimą darbą. Ilgos valandos prie kompiuterio, mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga mityba – visa tai prisideda prie hemoroidų išsivystymo. Nors pradinėse stadijose galima padėti sau natūraliomis priemonėmis ar vaistais, kartais vienintelė išeitis – hemorojaus gydymas operacija. Kodėl sėdimas darbas sukelia hemorojų? Sėdint ilgą … Daugiau: Sėdimas darbas ir hemorojus: ką daryti?
Menopace Plus: Natūrali pagalba menopauzės laikotarpiu
Menopauzė – tai natūralus moters gyvenimo etapas, kai organizme mažėja estrogeno kiekis, sukeldamas įvairius fizinius ir emocinius pokyčius. Šis laikotarpis gali būti iššūkių kupinas, todėl svarbu pasirūpinti savo sveikata ir gerove. Menopace Plus yra specialiai sukurtas maisto papildas, padedantis palaikyti hormonų pusiausvyrą ir gerą savijautą. Kuo naudingas Menopace Plus? Menopace Plus sudėtyje yra svarbiausių vitaminų, … Daugiau: Menopace Plus: Natūrali pagalba menopauzės laikotarpiu
Dažniausios dantų priežiūros klaidos
Sveikų dantų paslaptis slypi ne tik tinkamoje priežiūros rutinoje, bet ir kasdieniniuose pasirinkimuose. Deja, daugelis žmonių nesąmoningai daro klaidas valydami dantis, prižiūrėdami burnos ertmę ar net rinkdamiesi maistą. Šios klaidos gali sukelti dantų pažeidimus, dantenų uždegimus ir kitas burnos ertmės problemas. Aptarsime dažniausias klaidas, kurių reikėtų vengti, kad jūsų šypsena liktų sveika ir spindinti. 1. … Daugiau: Dažniausios dantų priežiūros klaidos
Organizmo signalai, kurių negalima ignoruoti
Mūsų kūnas – nuostabi sistema, kuri nuolat bendrauja su mumis, siųsdama įvairius signalus. Kartais šie signalai būna vos pastebimi, o kartais tokie stiprūs, kad jų tiesiog neįmanoma ignoruoti. Tačiau dažnai mes linkę „užmerkti akis“ ir tikimės, kad „praeis savaime“. Šiame straipsnyje aptarsime, kokius kūno siunčiamus ženklus būtina vertinti rimtai, kodėl jie gali reikšti rimtesnes problemas … Daugiau: Organizmo signalai, kurių negalima ignoruoti
Prevencinė veterinarija – kaip apsaugoti savo augintinį nuo ligų?
Siekiant apsaugoti savo augintinį nuo įvairių ligų, svarbu reguliariai lankytis pas veterinarijos specialistą bent kartą per metus. Vizito metu gydytojas, įvertinęs Jūsų keturkojo draugo sveikatos būklę, suteiks daug naudingų patarimų dėl priežiūros ir patars, kokias prevencines procedūras reikėtų atlikti – kviečiame apie tai skaityti plačiau. Profilaktinė apžiūra veterinarijos klinikoje Jūsų augintinis atrodo sveikas, guvus ir … Daugiau: Prevencinė veterinarija – kaip apsaugoti savo augintinį nuo ligų?
Sveikata 