Daugelis žmonių kruopščiai valo dantis kiekvieną rytą ir vakarą. Naudojamas dantų šepetėlis, pasta, kartais net tarpdančių siūlas. Vis dėlto net ir labai atsakinga kasdienė priežiūra ne visada apsaugo nuo apnašų ar dantų akmenų. Tai šiek tiek primena automobilio priežiūrą – net jei reguliariai plaunate automobilį, kartais vis tiek prireikia profesionalaus valymo. Būtent todėl odontologai rekomenduoja … Daugiau: Burnos higiena Kaune: kaina, procedūros eiga ir nauda dantims
Autorius: zawe1n1
Gestacinis diabetas ir policistinių kiaušidžių sindromas: koks jų ryšys ir ką svarbu žinoti nėštumo metu
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) – viena dažniausių hormoninių būklių, su kuria susiduria vaisingo amžiaus moterys. Vis dažniau kalbama ne tik apie jo įtaką vaisingumui, bet ir apie nėštumo eigą. Viena iš dažniausiai su PKS siejamų rizikų – gestacinis diabetas, pasireiškiantis nėštumo metu. Gydytojai pabrėžia: šių dviejų būklių ryšys yra glaudus ir moksliškai pagrįstas. Kodėl PKS … Daugiau: Gestacinis diabetas ir policistinių kiaušidžių sindromas: koks jų ryšys ir ką svarbu žinoti nėštumo metu
Kodėl veido kaukės yra svarbi odos priežiūros dalis ir kuo išsiskiria Biodance?
Veido kaukės jau seniai tapo neatsiejama odos priežiūros dalimi, o jų populiarumas nuolat auga. Šiuolaikinė kosmetikos rinka siūlo daugybę skirtingų kaukių tipų, tačiau ypatingą dėmesį pritraukia tokie prekių ženklai kaip Biodance, kurie derina pažangias technologijas, moksliškai pagrįstas sudėtis ir dermatologiškai saugius ingredientus. Šios kaukės ne tik puoselėja odą, bet ir turi teigiamą poveikį bendrai savijautai. … Daugiau: Kodėl veido kaukės yra svarbi odos priežiūros dalis ir kuo išsiskiria Biodance?
Aminorūgštys – kas tai, nauda sportui ir kaip pasirinkti?
Aminorūgštys – tai baltymų „statybiniai blokai“, iš kurių formuojasi mūsų raumenys, fermentai ir hormonai. Sportuojant jų poreikis išauga, todėl kai kuriais atvejais verta pagalvoti apie aminorūgštys kaip mitybos papildą. Šiame gide trumpai ir aiškiai: kas yra EAA ir BCAA, kuo jos skiriasi, kada naudingiausios ir kaip jas vartoti. Kas yra aminorūgštys ir kodėl jos svarbios? … Daugiau: Aminorūgštys – kas tai, nauda sportui ir kaip pasirinkti?
Kas yra periodontologas ir ką jis daro?
Dažnas, ypač brandesnio amžiaus sulaukęs žmogus, valantis dantis gali pastebėti apie periodonto ligas įspėjančius simptomus, tokius kaip dantenų kraujavimą, patinimą, pasikeitusią dantų spalvą, negerą burnos kvapą, ar net klibančius dantis. Tokiu atveju patartina suskubti apsilankyti pas periodontologą. Periodontologas – tai specialistas, kuris specializuojasi dantenų ligų gydymo srityje. Periodontologas atilieka įvairias procedūras, skirtas dantenų ir aplinkinių … Daugiau: Kas yra periodontologas ir ką jis daro?
Omega-3 – riebalų rūgštys stipriai širdžiai ir sveikam kūnui
Širdies sveikata – tai mūsų energijos, ištvermės ir gyvenimo kokybės pagrindas. Nors dažnai apie ją susimąstome tik išgirdę gydytojo perspėjimą ar pajutę pirmuosius nuovargio simptomus, iš tiesų ja rūpintis reikia kasdien. Vienas paprasčiausių būdų palaikyti sveiką širdį – pasirūpinti tinkamu omega-3 riebalų rūgščių kiekiu. Šios naudingosios riebalų rūgštys yra tikra organizmo atrama – jos stiprina … Daugiau: Omega-3 – riebalų rūgštys stipriai širdžiai ir sveikam kūnui
Kas iš tikrųjų vyksta ant tavo odos paviršiaus
Ar tikrai žinome, kas vyksta ant mūsų odos paviršiaus, ar tiesiog pasiduodame populiariems mitams ir reklamų pažadams? Moksliniai tyrimai vis dažniau atskleidžia, kad odos paviršius – tai kur kas daugiau negu matoma apsauginė plėvelė. Tai sudėtinga ekosistema, kurioje nuolat vyksta nematomos kovos tarp mikroorganizmų, cheminių junginių ir išorės veiksnių. Šiame straipsnyje išanalizuosime naujausius atradimus ir kvestionuosime … Daugiau: Kas iš tikrųjų vyksta ant tavo odos paviršiaus
Sėdimas darbas ir hemorojus: ką daryti?
Hemorojus – tai viena dažniausių civilizacijos ligų, kuri ypač dažnai paliečia žmones, dirbančius sėdimą darbą. Ilgos valandos prie kompiuterio, mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga mityba – visa tai prisideda prie hemoroidų išsivystymo. Nors pradinėse stadijose galima padėti sau natūraliomis priemonėmis ar vaistais, kartais vienintelė išeitis – hemorojaus gydymas operacija. Kodėl sėdimas darbas sukelia hemorojų? Sėdint ilgą … Daugiau: Sėdimas darbas ir hemorojus: ką daryti?
Menopace Plus: Natūrali pagalba menopauzės laikotarpiu
Menopauzė – tai natūralus moters gyvenimo etapas, kai organizme mažėja estrogeno kiekis, sukeldamas įvairius fizinius ir emocinius pokyčius. Šis laikotarpis gali būti iššūkių kupinas, todėl svarbu pasirūpinti savo sveikata ir gerove. Menopace Plus yra specialiai sukurtas maisto papildas, padedantis palaikyti hormonų pusiausvyrą ir gerą savijautą. Kuo naudingas Menopace Plus? Menopace Plus sudėtyje yra svarbiausių vitaminų, … Daugiau: Menopace Plus: Natūrali pagalba menopauzės laikotarpiu
Dažniausios dantų priežiūros klaidos
Sveikų dantų paslaptis slypi ne tik tinkamoje priežiūros rutinoje, bet ir kasdieniniuose pasirinkimuose. Deja, daugelis žmonių nesąmoningai daro klaidas valydami dantis, prižiūrėdami burnos ertmę ar net rinkdamiesi maistą. Šios klaidos gali sukelti dantų pažeidimus, dantenų uždegimus ir kitas burnos ertmės problemas. Aptarsime dažniausias klaidas, kurių reikėtų vengti, kad jūsų šypsena liktų sveika ir spindinti. 1. … Daugiau: Dažniausios dantų priežiūros klaidos
Sveikata 