Ar kada nors jautėtės taip, lyg galvoje vyktų nuolatinis triukšmingas festivalis, į kurį jūsų niekas nepakvietė? O gal kaip tik – visiška tyla ir tuštuma, lyg apleistame kino teatre po paskutinio seanso? Jei bent vienas iš šių jausmų pažįstamas, tikėtina, kad į galvą atėjo mintis – gal man reikia pagalbos? Ir čia prasideda linksmybės. Baimė, … Daugiau: Nuo nerimo iki ramybės: kiek iš tiesų trunka psichiatro konsultacijos ir gydymas?
psichologai
Kaip įveikti stresą prieš vestuves?
Vestuvės – viena svarbiausių gyvenimo švenčių, todėl priešvestuvinis stresas – normalus reiškinys. Visgi, kaip išvengti nemigos ir nerimo? Juk šie jausmai gali gadinti pasiruošimo džiaugsmą ir paskutiniąsias dienas iki šventės... Nerimo jausmas Šventės planavimas įprastai prasideda maždaug metus iki vestuvių – kartais daugiau, kartais mažiau. Pirmieji darbai būna sodybos, fotografo, videografo užsakymas. Tuomet paieškose – … Daugiau: Kaip įveikti stresą prieš vestuves?
Kodėl šiais laikais tokios populiarios psichologo konsultacijos internetu?
Atsiradus internetui ir mobiliesiems telefonams, žmonių bendravimo būdas labai pasikeitė. Nors bendravimo be asmeniškumas neigiamai paveikė mūsų socialinį bendravimą, pokalbiai internetu, ypač konsultacijos internetu, žmonėms suteikė daug privalumų. Apžvelkime privalumus, dėl kurių konsultacijos internetu tampa populiaresnės už tradicines konsultacijas. Taupomas laikas Visi esame labai užsiėmę ir mums vis sunkiau rasti laiko rūpintis savimi. Psichologai internetu … Daugiau: Kodėl šiais laikais tokios populiarios psichologo konsultacijos internetu?
Ką turėtumėte žinoti, jei lankotės pirmą kartą pas psichologą?
Konsultavimas ir psichoterapija yra investicija į save. Jūs investuojate laiką, energiją ir finansus dėl kokybiškesnio gyvenimo. Kaip ir bet kuri kita investicija, šios investicijos reikalauja pasiruošimo ir supratimo, kas jums svarbu, ko norite ir ko tikitės. Tai padės sutelkti dėmesį į tai, kas jums svarbiausia. Ieškote pagalbos? Puiki išeitis psichologas Kaune. Ko tikitės iš psichologo? … Daugiau: Ką turėtumėte žinoti, jei lankotės pirmą kartą pas psichologą?
Psichologo konsultacija: pirmasis žingsnis
Photo by cottonbro on Pexels.com Psichologo konsultacija šiais laikais vis dar gali skambėti kaip tabu tema. Tačiau tai yra labai populiari paslauga ir vis daugiau žmonių kreipiasi dėl jos. Kalbėti apie psichologo konsultaciją viešai gali būti sunku, tačiau vis daugiau žmonių daro tai garsiai, dėl to tampa norma visuomenėje. Kaip prisiversti žengti tą pirmą žingsnį? … Daugiau: Psichologo konsultacija: pirmasis žingsnis
Sveikata 