Magnis yra vienas svarbiausių mineralų, reikalingų žmogaus organizmui. Jis dalyvauja daugiau nei 300 fermentinių reakcijų ir yra būtinas normaliam nervų, raumenų bei kaulų funkcionavimui. Taip pat magnio trūkumas gali sukelti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip raumenų spazmai, nuovargis, nemiga ar net depresija. Magnio nauda organizmui Taigi, labai svarbu žinoti, kokia yra magnio nauda mūsų organizmui. … Daugiau: Magnis: gyvybiškai svarbus mineralas sveikatai ir bendrai gerovei
maistas
Medus ir kasa
Kasa – vienas svarbiausių žmogaus organų. Sutrikus jos veiklai ar veikiant mikrobams galime susirgti ne viena gana rimta kasos (ir viso organizmo) būkle. Bene dažniausios – cukrinis diabetas bei pankreatitas. Ne retai sergant šiomis ligomis kyla daugiau klausimų, nei yra atsakymų. Vienas jų, jei uždraustas baltasis cukrus, ar galima vartoti medaus? Pabandysime į jį atsakyti. … Daugiau: Medus ir kasa
Kokių rudens gėrybių reikėtų ieškoti kosmetikos produktuose
Photo by Trang Doan on Pexels.com Rudeninis derlius – vaisiai, uogos ir daržovės – ne tik papildo pietų stalą, bet ir gali prisidėti prie grožio procedūrų. Vis dažniau kosmetikos pasaulyje ingredientais tampa valgomi produktai. „Pasaulyje populiarėja kosmetikos produktai su vadinamosiomis superuogomis, superdaržovėmis ir net grybais, randasi ir grožio produktų su špinatais, brokoliais ar žirniais“, – … Daugiau: Kokių rudens gėrybių reikėtų ieškoti kosmetikos produktuose
Sveikata 