Magnis yra vienas svarbiausių mineralų, reikalingų žmogaus organizmui. Jis dalyvauja daugiau nei 300 fermentinių reakcijų ir yra būtinas normaliam nervų, raumenų bei kaulų funkcionavimui. Taip pat magnio trūkumas gali sukelti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip raumenų spazmai, nuovargis, nemiga ar net depresija. Magnio nauda organizmui Taigi, labai svarbu žinoti, kokia yra magnio nauda mūsų organizmui. … Daugiau: Magnis: gyvybiškai svarbus mineralas sveikatai ir bendrai gerovei