Miego pasaulyje dažnai ieškoma universalaus sprendimo – čiužinio, tinkančio visiems. Nors tobulo varianto gali nebūti, vidutinio kietumo čiužinys neretai vadinamas artimiausiu universaliam pasirinkimui. Kodėl jis taip giriamas? Šiame straipsnyje apžvelgsime, ką rodo tyrimai apie vidutinio kietumo čiužinių poveikį komfortui ir stuburo padėčiai, kada geriau rinktis kietesnį ar minkštesnį variantą – priklausomai nuo miego įpročių, ir … Daugiau: Vidutinio kietumo čiužiniai: kam tinka ir kaip pasirinkti