Automobiliuose, namuose ar biure pirmosios pagalbos vaistinėlės dažniausiai guli nukištos ir netikrinamos ištisus metus, tačiau ar žinote, jog jose esantys bintai ir tvarsčiai turi galiojimo laiką? Didžioji medicininių priemonių, esančių pirmosios pagalbos vaistinėlėje dalis įskaitant bintus ir tvarsčius galioja nuo trijų iki penkių metų. Žinodami, kaip dažnai reikia keisti pirmosios pagalbos vaistinėlės, galite užtikrinti, kad … Daugiau: Ar verta atnaujinti pirmosios pagalbos vaistinėlę?
Autorius: Smagus vyrukas
Svarbūs kūdikių reikmenys: nuo sveikatos priežiūrai iki žindymui skirtų priemonių
Kiekvienam kūdikiui reikia daugybės daiktų! Patyrusioms mamytėms, kurios augina nebe pirmą vaiką viskas gali atrodyti labai paprasta ir elementaru. Tačiau pirmagimio susilaukusioms mamytėms paprastai kyla didžiulis galvos skausmas ir begalė klausimų, susijusių su tuo, ką jos turėtų įsigyti, kad galėtų lengviau pasirūpinti savo naujagimiu. Žinoma, daiktų, kurių prireiks, sąrašas iš tikrųjų gali būti labai ilgas … Daugiau: Svarbūs kūdikių reikmenys: nuo sveikatos priežiūrai iki žindymui skirtų priemonių
Kodėl būtina valgyti mėsą?
Mėsa yra geras baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis jūsų mityboje. Tačiau jei šiuo metu per dieną suvalgote daugiau nei 90 g (virtos masės) raudonos arba perdirbtos mėsos, Sveikatos ir socialinės priežiūros departamentas pataria sumažinti iki 70 g. Kai kuriose mėsos gaminiuose yra daug sočiųjų riebalų, kurie gali padidinti cholesterolio kiekį kraujyje, jei valgysite per daug. … Daugiau: Kodėl būtina valgyti mėsą?
Profesionali odontologijos klinika Vilniuje – Vingio klinika, kurioje nėra jokių baimių taisyti dantis
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com Visi norime ir stengiamės turėti sveikus dantis. Dažnai net odontologai sutinka, kad daug svarbiau yra ne tik estetiškai ar kiek kitaip atrodantys dantukai, bet svarbiausia, jog jie yra sveiki. Dar kai kas pabrėžia, kad tai – savi dantukai. Aišku šiais technologijų laikais visai nėra sunku tą norimą, dažnai pavadinamą … Daugiau: Profesionali odontologijos klinika Vilniuje – Vingio klinika, kurioje nėra jokių baimių taisyti dantis
Aloe vera kosmetikos nauda
Nuo seniausių laikų žinoma, kad alavijas yra labai naudingas žmogaus organizmui. Jame gausu B12, C, A vitaminų, taip ir kalcio, geležies, magnio ir cinko ir įvairiausių mineralų. Šio augalo panaudojimas yra labai platus: pradedant vaistais, baigiant kosmetika. Alijošius, kaip augalas, padeda gerinti medžiagų apykaitą, gydo žaizdas, stiprina imunitetą, gerina žarnyno veiklą ir padeda gydyti kepenų … Daugiau: Aloe vera kosmetikos nauda
Žolelių arbatų nauda mūsų sveikatai
Filled tea cup surrounded by a teaspoon, teapot and some ingredientes like dried black tea leaves, anise, dried orange, cinnamon sticks and a honey jar. Predominant color is orange. Low key DSLR photo taken with Canon EOS 6D Mark II and Canon EF 24-105 mm f/4L Nesvarbu, ar norite ką nors sušildyti žiemą ar atvėsinti … Daugiau: Žolelių arbatų nauda mūsų sveikatai
Gera odos sveikata: keli patarimai, kaip tai pasiekti
Norite nuostabiai atrodančios ir sveikos odos, tačiau neturite pakankamai laiko intensyviai savo odos priežiūrai? Nenusiminkite, net jei susiduriate su laiko stoka, galite imtis nesudėtingų priemonių, padedančių pagerinti odos sveikatą ir išvaizdą. Tinkama odos priežiūra ir sveikas gyvenimo būdas gali padėti išvengti įvairių odos problemų, pagerinti bendrą odos tonusą ir atitolinti natūralų odos senėjimą. Taigi, ko … Daugiau: Gera odos sveikata: keli patarimai, kaip tai pasiekti
Kauno kavinės. Kur valgyti?
Laikinoji sostinė džiugina labai plačia restoranų bei kavinių gausa. Kuo daugiau – tuo geriau. Ir dėl to, kad konkurencija skatina žmonėms mažinti kainas ir dėl to, kad kiekvienas gali rasti tokią vietą, kuri geriausiai atitinka jų poreikius. Išties, Kaune vietų tiek dienos pietums, tiek prabangiai vakarinei tikrai labai daug. O ką dažniausiai renkasi vietiniai ir … Daugiau: Kauno kavinės. Kur valgyti?
Kaip dėl geresnės sveikatos pagerinti savo namų aplinką
Paklauskite savęs, kiek dėmesio skiriate savo gyvenimo kokybės gerinimui namuose? Tiesą sakant, nemaža dalis žmonių į tai nekreipia pakankamo dėmesio, tačiau iš tikrųjų namų aplinka, kurioje mes kasdien praleidžiame daug laiko, turi labai didelės ir tiesioginės įtakos mūsų sveikatai bei bendrai savijautai. Taigi, jei iki šiol tam neskyrėte dėmesio ir net nesusimąstėte, kaip galėtumėte pagerinti … Daugiau: Kaip dėl geresnės sveikatos pagerinti savo namų aplinką
Darbas sveikatingumo sektoriuje: patarimai, kaip jį rasti
Neseniai baigėte dietologijos studijas ir jogos mokymus? Ši sritis yra tai, su kuo norėtumėte sieti visą savo gyvenimą? Tokiu atveju galite pasidžiaugti, kad atradote savo tikrąjį pašaukimą, tačiau nepamirškite, kad dabar, kai jau turite savo užsitarnautus diplomus, ateis metas kibti į darbo paieškas. Jei paskutinį kartą darbo ieškoti jums teko labai seniai arba su darbo … Daugiau: Darbas sveikatingumo sektoriuje: patarimai, kaip jį rasti
Sveikata 