Jau nuo senų senovės yra žinoma, jog masažas – tai galingas būdas gerinti žmogaus savijautą ir visapusišką sveikatą – tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Teigiama, jog tai turi įtakos sveikesniam ir laimingesniam gyvenimui. Ne tik malšiną stresą ir fizinį diskomfortą, bet ir teigiamai veikia žmogaus kūną ir sielą. Todėl, kad žmogus įgauna daugiau energijos, jo psichologinė būklė ir nuotaika stulbinamai pagerėja.

Fiziniu aspektu masažas gerina kraujotaką ir skatina maistinių medžiagų apykaitą visame kūne. Tai padeda atsikratyti įtampos raumenyse ir nuovargio jausmo. Ypač naudinga dirbantiems sėdimą darbą ar tiems, kurių gyvenimo būdas yra aktyvus. Reguliarios masažų procedūros taip pat pagerina sąnarių lankstumą ir judrumą, užkerta kelią sustingimui ir didina mobilumą.

Masažo metu naudojamos judesių technikos ir glostymas skatina endorfinų išsiskyrimą. Dėl šios priežasties masažai natūraliai pagerina nuotaiką, mažina nerimą ir depresiją. Be to, tai skatina geresnį miegą, užtikrina gilesnį organizmo atsistatymą, kas prisideda prie geresnės psichinės būklės ir pagerinto kognityvinio funkcionavimo. Masažai skatina ir emocinę gerovę. Masažai įgalina maksimalų atsipalaidavimą, padeda pabėgti nuo kasdieninio gyvenimo rūpesčių. 

Masažai yra tinkami beveik visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenimo būdo. Tai puiki dovana ne tik artimiesiems gimtadieniams ar švenčių proga, bet ir sau. Dovanodami masažų dovanų kuponus Jūs ne tik dovanojate malonumą, bet ir rūpinatės artimųjų sveikata ir gerove. Paskatinkite juos pasirūpinti kūno ir sielos harmonija – juk tai dovanos, kurių vertė pranoks bet kurią materialinę vertybę.

Masažų rūšių yra daugybė, galima rinktis pagal poreikį ir pageidavimus. Vienas iš tokių yra sportinis masažas, kuris skirtas palengvinti sportuojančių žmonių raumenų įtampą ir skatinti atsistatymą po intensyvių treniruočių. Dar yra terapinis masažas, kuris yra dažniausiai taikomas, kai siekiama malšinti skausmą ir mažinti įtampą raumenyse, taip pat sprendžiant problemas, susijusias su įtempimų ir sužalojimų pasekmėmis. Berods labiausiai mėgiamas yra atpalaiduojamas (ar kitaip dar vadinamas relaksacinis) masažas yra orientuotas į gilų atsipalaidavimą ir streso mažinimą, suteikia lengvumo ir ramybės pojūtį. Žinoma, jog yra ir daugiau rūšių, tiesiog yra pasirenkami norimi masažai.

Nepamirškite, kad masažai veikia ne tik kūną, bet ir psichiką. Stresas ir kasdieniniai rūpesčiai palieka pėdsakus mūsų emocinėje atmintyje, o masažas padeda tai pašalinti ir įkrauti gerų įspūdžių. Tad masažas yra puiki dovana sau ir kitiems. Ypač tiems, kurie ilgą laiką patyrė nerimą ar daug neigiamų dalykų, nes masažas leidžia atsipalaiduoti ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Įkvėpkite rūpintis savo savijauta ir ilgainiui pasikeis gyvenimo būdas. Masažas dovanų tampa neįkainojama investicija į laimę ir sveikatą, kuri vertinama visą gyvenimą!