Nerimą kelia tai, kad kiekvieną rytą atsikeliate menkai pailsėję? Miego apnėja gali būti viena iš priežasčių dėl ko  jaučiate šiuos simptomus. Tai liga, kuomet miego fazių metu jūsų kvėpavimo ciklas sulėtėja. Aiškiau kalbant, tai liga, kai žmogus miego metu nustoja kvėpuoti kuriam laikui. Kai smegenims ima trūkti deguonies, pacientas prabunda. Problema ta, kad dažniausiai patys pacientai tokio prabudimo net nejunta ir net neįtaria, kad kažkas su jų miego būsena yra negerai. Ši liga gali skaudžiai atsiliepti gyvenime, tad pravartu plačiau pasidomėti ja, jeigu kankina panašūs simptomai.

Miego apnėjos liga turi būti diagnozuojama po tam tikrų tyrimų

Teigti, kad jūs sergate šia liga, sužinojus tik simptomus, yra neteisinga. Pirmiausia, reikia įvardinti konkrečius simptomus, kurie jaučiami sergant apnėjos liga. Kaip jau pradžioje teigta, pirmiausia žmogų kankina nuolatinis nuovargis. Kiekvieną rytą žmogus turi jaustis pailsėjęs, jeigu miega pakankamą laiko tarpą. Tačiau, jeigu pabundama su nuovargiu, galvos skausmu ar net svaigimu, tuomet akivaizdu, kad kažkas yra negerai.

Dienos eigoje, miego apnėjos liga sergantiems žmonėms tampa sunku atlikti protines užduotis. Tai pasireškia atminties prastėjimu. Dažnai pacientai jaučiasi išsiblaškę. Darbe sunku susikoncentruoti ir atlikti atrodo visai į galvą įaugusias užduotis. Tai yra požymiai, kuomet dėl miego sutrikimo kenčia smegenų veikla. Ši liga yra būtent miego sutrikimas, kurį reikia tirti atliekant specialias apžiūras. Dažniausiai ši liga gali būti patvirtinama miego klinikose po stebėjimo seanso.

Ligos simptomai gali slėpti kitas problemas

Neretai žmonės pabudę jaučia nuovargį ne dėl šio miego sutrikimo. Yra priežasčių kodėl galvos skausmas ar nuovargis kamuoja žmogų tam tikromis dienomis. Miego apnėjos liga pasižymi tuo, kad išimtinų dienų nėra. Tačiau, jeigu jūs nuovargį pabudę jaučiate tik tam tikromis dienomis, tuomet reikia ieškoti kitų priežasčių.

Viena iš jų gali būti alkoholio vartojimas. Tiksliau kalbant, nesaikingai vartojamas alkoholis smarkiai kenkia smegenų veiklai. Tai paliečia ir poilsio stadijas. Kai žmogus per daug vartoja alkoholį, jo trūkumas gali iššaukti abstinencijos požymius. Jeigu esate įpratę savaitgaliais nemažai išgerti, tuomet nenustebkite, kad bandant užmigti be jo, naktis bus sunki.

Alkoholio vartojimas taip pat tiesiogiai kenkia produktyvumui. Ilgalaikis alkoholio vartojimas smarkiai kenkia smegenų veiklai. Tai irgi kenkia miego seansams – žmogus jaučia nemigą, budrumą miego stadijų metu. Tad, pagalvokite ar tai nebus šio žalingo įpročio pasekmė.

Esant miego sutrikimams, kurie yra nuolatiniai ar pasikartojantys, būtina kreiptis į šeimos gydytoją, nes tai gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas.

Apie miego apnėja skaitykite Sosklinika svetainėje.