Į traumatologų kabinetus šiais laikais plūsta gana nemažai žmonių. Taip yra dėl to, kad nemaža dalis gyventojų siekia numesti svorį pradėdami aktyviai sportuoti po ilgo pandeminio laikotarpio. Pasak traumatologų, didžiausia klaida yra ta, kad žmonės per daug apkrauna savo kūną, kuris per visą šį periodą buvo smarkiai nualintas. Trumpai tariant, siekiant išvengti traumų ar dar smarkesnių sužeidimų, patariama prieš tai įvertinti savo sveikatos būklę ir pasikonsultuoti su specialistais. Tik jie galės jums patarti kaip tinkamai sportuoti, jog būtų galima sumažinti nelaimių riziką.

Traumatologai kiekviename mieste dirba skirtingomis kainomis

Reikia paminėti, kad atvykus pas specialistą su konkrečia problema, tai nereiškia, kad pavyks išvengti išlaidų. Privačiose klinikose dirbantys traumatologai nustato skirtingus paslaugų įkainius. Ko gero teisinga būtų teigti, jog sostinėje patirti traumas ir ten gydytis – brangiau nei kituose miestuose. Gydymo paslaugų įkainiai Vilniuje yra įprastai didesni kaip ir visos kitos paslaugos. Tačiau, pasitaiko atvejų, kuomet tam tikrose klinikose gydymo ar konsultacijų kainos yra gerokai mažesnės nei kitur.

Jeigu jums reikalingas traumatologas Vilniuje, tuomet neskubėkite rinktis pirmo pasitaikiusio specialisto. Įvertinkite paslaugų įkainius, nes kai kurių traumatologų paslaugų kainos yra gerokai skirtingos. Taip nutinka dėl vairių priežasčių. Viena jų – ką tik atsidariusios klinikos, kurios siekia pritraukti pacientus siūlydamos nuolaidas. Pavyzdžiui, jeigu jums reikalinga tik konsultacija, tuomet tikrai galite rasti ypatingų pasiūlymų.

Osteomedika klinika

Sporto ar aktyvaus laisvalaikio pradžia turi būti suderinama su jūsų pakeliamu krūviu

Kaip jau aukščiau pastebėta, daugelis pacientų į traumatologus kreipiasi dėl to, kad paprasčiausiai persistengia. Po karantino nutraukimo ir ribojimų švelninimo nemažai žmonių suskubo keliauti, užsiimti aktyvia fizine veikla bei pradėjo sportuoti siekiant atgauti sportinę formą, kuri buvo būdinga iki pandemijos. Ne paslaptis, kad per tuos pusantrų metų daug žmonių priaugo svorio, tad traumatologai tą puikiai pastebi kai žmonės kreipiasi į juos su atsiradusiomis traumomis.

Aktyvus laisvalaikis ir sportas negali būti sukeliantis pavojų jūsų sveikatai. Pirmiausia ką reikėtų padaryti prieš pradedant atgauti fizinę formą – sveikatos patikra. Supraskite tai, kad jūsų kūnas jau nebepajėgs to, ką galėjo prieš pusantrų metų. Jeigu per tą laiką nesportavote ir priaugote nemažai riebalų, tikėtina, kad ir kraujotaka bei medžiagų apykaita bus pasikeitusi. Ką jau kalbėti apie raumenų susilpnėjimą ir jų masės sumažėjimą.

Pradėjus sportuoti netaisyklingai, jūs rizikuojate ne tik patirti traumas, bet taip pat sukelsite riziką per daug apkrauti savo širdį. Štai kodėl pradžioje siūloma apsilankyti pas gydytojus bei įvertinti savo sveikatos būklę. Tik tuomet žinosite nuo kokio krūvio pradėti.