Kaip pasitenkinimas savo seksualiniu gyvenimu daugelio porų atveju keičiasi bėgant metams? Atliktų tyrimų rezultatai rodo, kad nors pasitenkinimas paprastai auga per pirmuosius santykių metus, po to dažniausiai pradeda stabiliai mažėti. Todėl norint išsaugoti aukštą savo seksualinio gyvenimo kokybę, kuri taip pat turi tiesioginės įtakos ir sveikatai, verta pasitelkti ir kelis naudingus patarimus.

Paįvairinkite seksą naujomis pozomis

Misionieriaus poza yra pati populiariausia sekso pozą, kurią renkasi dauguma porų. Ir nors ši sekso poza iš tikrųjų yra puikus pasirinkimas, kuris taip pat yra ir ypatingai intymus, nes suteikia galimybę partneriams bučiuotis bei žiūrėti vienas kitam į akis, egzistuoja dar daugybė kitų sekso pozų, kurių pagalba seksą galite paversti dar malonesniu.

Pasitelkite sekso žaislus ir pasirūpinkite sveikata

Pastebima, kad kai kurie vyrai mano, jog sekso žaislų naudojimas sekso metu rodo, jog jie nėra „tikri vyrai“, galintys tinkamai atlikti savo „darbą“. Tačiau toks požiūris yra visiškai atgyvenęs ir labai neteisingas. Atlikti tyrimai rodo, kad poros, kurios sekso metu naudojasi sekso žaislais, jaučia kur kas didesnį seksualinį pasitenkinimą. Sekso žaislai gali pasiūlyti mums visiškai naujus ir labai skirtingus seksualinio stimuliavimo būdus. Be to, jie taip pat gali būti naudojami ir prailginti lytinį aktą, tokiu būdu padedant abiem pasiekti orgazmą.

DAUGIAU: Jei ieškote sekso žaislų, siūlome pastarųjų ieškoti internete. Jau šešerius metus dirbame Norvegijos suaugusių rinkoje Norvegijoje, todėl galime pasiūlyti labai platų sekso žaislų asortimentą.

Seksualinė sveikata susijusi su bendra sveikata

Nepaisant to, kokias naujoves esate linkę pasitelkti savo miegamajame, jei jūs nesirūpinsite savo sveikatą už miegamojo ribų, tai gali labai neigiamai paveikti ir jūsų seksualinį gyvenimą, pabloginant jūsų seksualinę sveikatą. Tokie veiksniai kaip mityba, fizinis aktyvumas, alkoholio vartojimas, rūkymas, stresas ir miego trūkumas, yra vieni iš pagrindinių erekcinės disfunkcijos priežasčių. Gyvenimo būdo pakoregavimas ne tik teigiamai veikia jūsų bendrą sveikatą, tačiau taip pat gali sustiprinti erekciją, padidinti seksualinį potraukį ir ištvermę lovoje. Be to, tyrimai parodė, kad svorio atsikratymas gali pagelbėti daugeliui vyrų, kurie susiduria su erekcine disfunkcija. Taigi, gera bendra sveikata gali nulemti ir gerą seksualinę sveikatą.